Bazinga
jeder Moment ist wie ein ganzes Leben
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was cooles für die gesundheit
20.02.2013 23:59 |
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ich bin auch was nettes gestoßen und würde dieses wissen gern weiter verbreiten. es passt zwar eigentlich nicht zur unity, aber da es sich um ein *fundstück* handelt, das aus wirtschaftlichen interessen nicht so gern öffentlich gemacht wird, passt es indirekt dann doch wieder ;-)
und zwar wurde ich darauf durch einen bekannten, der sich gut mit medizin auskennt, aufmerksam gemacht.
und der sich eben selbst kenntnis darüber auf kritischem weg aneignete.
finde ich jedenfalls so lohnenswert um es hier zu erwähnen:
und zwar kann man für ca. 20 euro beim arzt seinen vitamin D spiegel testen lassen (also das vitamin das primär von der sonne geliefert wird).
normal müsste der so bei ca. 30 liegen, bin mir aber nicht ganz sicher (nochmal informieren), also MEINER liegt bei 7 und das ist definitiv zu wenig (bin auch viel drinnen).
vitamin D ist für vieles wichtig, kenn mich nicht genauer aus, aber es ist vor allem wichtig fürs immunsystem.
deshalb find ichs viel sinnvoller erstmal für ein gescheites immunsystem zu sorgen, bevor man symptomatisch infekte oder was auch immer behandelt, was erst durch das schwache immunsystem entsteht.
wenn jetzt der spiegel nach nem test niedriger ist als er sein sollte, dann gibts verschiedene vitamin D präparate zum "aufpäppeln", wenn ihr den test macht und euer spiegel wie meiner ebenfalls sehr niedrig ist empfehle ich drigend *dekristol 20.000*, DENN ärzte können einem auch was mit viel weniger als 20.000 einheiten verschreiben und der bekannte von mir hat das mal bei nem wiederum bekannten von sich der so niedrigen einheiten verschrieben bekam nachgerechnet und kam drauf, dass er bei regelmäßiger einnahme 10 jahre (!!!) bräuchte, bis der normale spiegel wieder erreicht wäre. mein arzt meinte ich soll das alle zwei wochen einnehmen, aber ich nehme jetzt 1 pro woche ein, weil es im grunde keine gefahr ner überdosierung gibt (da in der packungsbeilage sogar angeboten wird, dass man 10 auf einmal nehmen kann, ich glaub nur für übergewichtige, aber ist ja dennoch ne ganze menge) und es sonst auch n halbes jahr dauern würde, bis mein spiegel wieder im normbereich liegt. man sollte dann übrigens die nierenfunktion (und ich glaube nochwas) nach ner gewissen zeit nachprüfen lassen, das steht aber auch im beipackzettel, den man sich ja eh durchlesen sollte. ach ja, außerdem steht im beipackzettel, dass es sehr selten tödliche fälle wg. überdosierung gab, das ist aber ungenau beschrieben und daher dumme panikmache, da man um diese überdosierung zu erreichen den inhalt 1 ganzen dose auf einmal oder noch mehr nehmen müsste.
also wie vielen hier nicht neu sein wird: ärzte sind viel unwissend, lernen den standard aus dem medizin studium, das war's, haben über sowas keine ahnung. es gibt sogar ärzte die diesen test ablehnen (ohne sinnvollen grund!!!).
ein weiterer punkt warum man das nicht kennt ist eben das interesse der pharmaindustrie. die wollen natürlich ihre ganzen mittel gegen sämtliche krankheiten vertickern und wollen NICHT, dass wir gesund sind. demnach ist sowas auch relativ wenig bekannt.
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Bazinga am 21.02.2013 12:36.
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ich ess lieber pflanzen mit viel vitamin D gehalt als so komische präparate zu nehmen.
übrigens liest sich dein text witziger weise so:
ein bekannter von meinem bekannten, dessen witwes nichte hat mir gesagt, dass...
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soviel ich weiß, bildet sich vitamin d unter uv licht ganz von alleine im körper. also geht mal an die frische luft! dann spart ihr 20euro und das geld für irgendwelche präparate. und fisch ist auch sehr vitamin d haltig. mal so für die allesfresser^^
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Dunkel, die andere Seite ist....... Schnauze Yoda! Iss deinen Toast!
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| Zitat von Veritas: |
| soviel ich weiß, bildet sich vitamin d unter uv licht ganz von alleine im körper. also geht mal an die frische luft! dann spart ihr 20euro und das geld für irgendwelche präparate. und fisch ist auch sehr vitamin d haltig. mal so für die allesfresser^^ |
geh doch selber an die frische luft, wenn das so toll sein soll !!! 
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| Zitat von reset: |
geh doch selber an die frische luft, wenn das so toll sein soll !!!
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friss du lieber dein gemüse, kellerkind! 
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Dunkel, die andere Seite ist....... Schnauze Yoda! Iss deinen Toast!
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Bazinga
jeder Moment ist wie ein ganzes Leben
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boah - ihr hackt jetzt ernsthaft aufeinander rum, weil jemand nicht genug vitamin D bildet, lol.
JA KLAR, natürlich ist an die frische luft gehen am besten, ABER bei sehr niedrigem spiegel lohnt sich so ein präparat, also warum grundsätzlich anti präparate sein. und für drinnen-leute lohnt es sich auch.
MUSS ja keiner nehmen, ich wollte nur mal die idee anbieten.
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Bazinga
jeder Moment ist wie ein ganzes Leben
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@luc
empfehle, falls dich vitamin D interessiert (*g*), einfach mal den wikipedia artikel dazu durchzulesen, die möglichen folgen von mangel sind nämlich nicht so ganz ohne. grundsätzliche idee dahinter von mir ist, wie bereits geschrieben, dass es ja sinnvoller ist für ne gute grundlage (hier: immunsystem) zu sorgen, statt die dementsprechenden folgen zu behandeln. und da ärzte eben viel unwissend sind, gehen die auch oft einfach rein symptomatisch vor und behandeln gar nicht die ursache, wie zb. so einen mangel, bzw. kommen gar nicht erst auf so ne diagnose.
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